Thérapie individuelle - un espace pour vous reconnecter à vous-même
Prenez soin de vous, à votre rythme.
Les séances en visio démarrent en janvier 2026 - et vous pouvez déjà préparer le terrain en découvrant mon univers.
J’accompagne les adultes qui traversent une période de questionnement, de mal-être émotionnel, de fatigue intérieure ou de perte de sens, et qui ressentent le besoin de se recentrer, de comprendre ce qu’ils vivent et d’avancer à leur rythme.
La thérapie individuelle est un espace confidentiel, bienveillant et sécurisé pour prendre le temps d’écouter ce qui se passe en vous, sans jugement.
Que vous traversiez une période difficile, que vous ressentiez une forme de vide, une perte de sens ou que vous souhaitiez simplement mieux vous comprendre, je vous accompagne à votre rythme, avec présence et respect.
Chaque séance est un temps pour mettre des mots, se recentrer et avancer pas à pas vers soi.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Les séances se déroulent en visioconférence, dans un cadre confidentiel et sécurisant. Chaque échange dure environ 45 minutes et s’adapte à votre rythme et à vos besoins. Il n’y a pas d’objectif imposé : nous avançons ensemble, là où vous en êtes.
Chaque accompagnement est unique. La première séance est un temps de rencontre, d’écoute et d’échange. Elle permet de faire connaissance, de poser votre demande et de définir ensemble ce qui vous conviendra le mieux. Il n’y a aucune obligation, aucun engagement forcé. Vous êtes libre d’avancer à votre rythme, dans un cadre bienveillant et confidentiel.